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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊欽河 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃虛弱者飲食需格外注意。常見的調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、適量運動、藥物輔助等。如有不適，應及時就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-09-29 19:03
1.飲食搭配：枸杞可搭配大棗、山藥，大棗能補中益氣，山藥健脾益胃。
2.運動調(diào)理：適當進行如慢跑、瑜伽等有氧運動，促進脾胃功能。
3.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術(shù)散、香砂六君丸等藥物。
5.中醫(yī)理療：如艾灸、按摩足三里等穴位，有助于改善脾胃功能。
脾胃虛弱的調(diào)理需綜合進行，長期堅持。如有嚴重不適，務必及時就醫(yī)。
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