睡眠差、多夢(mèng)磨牙、手腳涼等癥狀是何因
我經(jīng)常感覺(jué)睡眠不好，晚上經(jīng)常將夢(mèng)話，磨牙，白天感覺(jué)沒(méi)精神，沒(méi)活，沒(méi)思維，以致有點(diǎn)不樂(lè)于與人交往。還有記憶差，靈活性差，冬天手腳冰涼，這些事腎陽(yáng)虛嗎？有沒(méi)有氣虛？我有時(shí)候還會(huì)感覺(jué)身上某地方莫名的發(fā)癢，不自在，沒(méi)有明顯皮膚問(wèn)題，這與腎虛有關(guān)嗎？還有經(jīng)常感覺(jué)寫字沒(méi)氣，寫000吧字后，手就發(fā)軟，握筆都沒(méi)。我經(jīng)?？鄲?，不知這是何因？醫(yī)院監(jiān)察都沒(méi)問(wèn)題，目前知道的是有鼻炎，咽喉炎，卵磷脂2+，沒(méi)有細(xì)菌?？瘁t(yī)院去過(guò)很多次，都沒(méi)什么效果，總是被當(dāng)做陰郁癥或神經(jīng)衰弱癥。陰郁癥的藥吃了一次，腸胃非常難受，后面沒(méi)敢再吃，自我覺(jué)得應(yīng)該沒(méi)有抑郁癥，我現(xiàn)在很苦惱，我的癥狀有點(diǎn)像神經(jīng)衰弱，氣虛，腎陽(yáng)虛，神經(jīng)官能癥。這種癥狀以持續(xù)幾年，望哪位貴人發(fā)點(diǎn)寶貴時(shí)間給我分析指點(diǎn)一下。我不要心理科，我覺(jué)得我心理沒(méi)問(wèn)題。
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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睡眠不好、多夢(mèng)磨牙、白天沒(méi)精神、手腳冰涼、記憶力差等癥狀可能由多種原因引起，如神經(jīng)衰弱、腎陽(yáng)虛、氣血不足、心理因素、不良生活習(xí)慣等。 1.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，引起睡眠障礙、記憶力下降等。治療上可使用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 2.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼、乏力等?？蛇x用金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.氣血不足：氣血虧虛可致身體虛弱、精神不振?？捎冒苏錅?、歸脾湯等調(diào)理。 4.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒影響睡眠和身體狀態(tài)。需心理調(diào)節(jié)，必要時(shí)咨詢心理醫(yī)生。 5.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不規(guī)律等。應(yīng)調(diào)整作息，增加運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。 綜合來(lái)看，這些癥狀的原因較為復(fù)雜。建議先改善生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。
2024-10-15 04:21
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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