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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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朱炯端 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
康復(fù)科
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背痛長期不愈，可能由肌肉損傷、不良姿勢、伏案過久、缺乏鍛煉、疾病影響等造成。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2017-10-12 06:03
1.肌肉損傷：背部肌肉拉傷或勞損，需休息、熱敷、按摩。
2.不良姿勢：如彎腰駝背，應(yīng)矯正姿勢，進(jìn)行伸展運(yùn)動。
3.伏案過久：定時(shí)起身活動，做背部伸展操。
4.缺乏鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動，如游泳、慢跑，增強(qiáng)背部力量。
5.疾病影響：如脊椎疾病，需就醫(yī)診斷，可能用到藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，嚴(yán)重者可能手術(shù)。
總之，長期背痛應(yīng)重視，及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。
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