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如何有效消除痘痘？

2017-10-13 09:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 灰指甲

問(wèn)題：

如何有效消除痘痘？

回答1
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陳明春主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

皮膚科

消除痘痘需從多方面入手，包括改善生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、正確用藥等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，減少熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，減輕壓力。
2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，但不過(guò)度清潔。
3.合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果。
4.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：如存在內(nèi)分泌失調(diào)，需就醫(yī)調(diào)理。
5.正確用藥：可外用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，用藥需遵醫(yī)囑。
消除痘痘需要綜合調(diào)理和治療，如有必要應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2017-10-13 10:03

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鄭茂榮
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