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預防外耳道炎，需要注意保持耳部清潔、避免不當挖耳、預防耳部進水、增強自身抵抗力、控制基礎疾病等。 1.保持耳部清潔：定期用干凈的棉簽輕輕擦拭外耳道，但不要過度深入。 2.避免不當挖耳：不要用尖銳或不潔的物品挖耳，以免損傷外耳道皮膚。 3.預防耳部進水：洗澡或游泳時可使用耳塞，若進水應及時側頭讓水流出，并用干凈的毛巾吸干。 4.增強自身抵抗力：保持良好的生活習慣，均衡飲食，適量運動，充足睡眠。 5.控制基礎疾?。喝缣悄虿』颊咭刂坪醚牵悦庥绊懚拷】?。 總之，預防外耳道炎需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的耳部護理習慣，關注耳部健康，如有耳部不適，應及時就醫(yī)。

首先要戒除的不良習慣要數(shù)挖耳。挖耳不但容易損傷皮膚引起皮膚的感染，經(jīng)常刺激皮膚還會生長“外耳道乳頭狀瘤”，使得外耳道經(jīng)常出血，甚至影響聽力。其次，要防止污水入耳。在洗頭、游泳之前可以用特制的橡皮塞或干凈的棉球涂上油膏堵塞外耳道。要及時清除外耳道耵聹或異物。最后，要注意保持耳部干燥，避免損傷。