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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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跟痛癥術(shù)后的護(hù)理對于康復(fù)至關(guān)重要，包括傷口護(hù)理、休息與活動、飲食調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.休息與活動：術(shù)后初期應(yīng)臥床休息，抬高患肢促進(jìn)血液回流。在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加活動量，避免過早負(fù)重行走。 3.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復(fù)。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在合適的時機(jī)開始進(jìn)行足部的伸展、彎曲等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生安排按時復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的恢復(fù)。 總之，跟痛癥術(shù)后的護(hù)理需要患者和家屬的共同努力，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，才能更好地促進(jìn)康復(fù)，提高生活質(zhì)量。
2024-10-21 15:57
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回答2
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
足踝外科
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" 注意休息，選擇厚底鞋墊軟一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以適應(yīng)足跟的弧形; 足跟部應(yīng)用軟墊,如硅膠制成的跟痛墊,保護(hù)足跟減輕摩擦;進(jìn)行功能鍛煉，用溫水泡腳，針灸、按摩等理療方法也有利于康復(fù)。飲食注意營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡。"
2024-10-21 18:03
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什么是跟痛癥? 跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%，特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來，由于高跟鞋的流行，長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»
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