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小孩子穿高跟鞋危害較多，包括影響骨骼發(fā)育、易導(dǎo)致腳部損傷、影響平衡能力、改變步態(tài)習慣、增加脊柱壓力等。 1.影響骨骼發(fā)育：兒童骨骼尚未完全定型，高跟鞋會改變腳部和腿部的受力，影響骨骼正常生長，可能導(dǎo)致骨骼畸形。 2.易導(dǎo)致腳部損傷：高跟鞋缺乏足夠的支撐和緩沖，孩子腳部容易疲勞、磨出水泡，甚至出現(xiàn)扭傷、骨折等嚴重損傷。 3.影響平衡能力：小孩子平衡能力本就較弱，高跟鞋會進一步破壞平衡，增加摔倒的風險。 4.改變步態(tài)習慣：長期穿高跟鞋會讓孩子形成不良的走路姿勢和步態(tài)，難以糾正。 5.增加脊柱壓力：身體重心前傾，脊柱為了保持平衡會過度彎曲，增加脊柱的負擔，可能引發(fā)脊柱側(cè)彎等問題。 總之，為了孩子的健康成長，家長應(yīng)避免讓孩子過早穿高跟鞋，選擇舒適、合腳的鞋子，保障孩子的腳部和身體正常發(fā)育。

事實上，無論是小朋友還是成年人，經(jīng)常穿著高跟鞋都是不適合的，因為長時間穿著高跟鞋會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。兒童的足部成長需要一個可供活動的空間，而高跟鞋在某程度上限制了足部活動的時間?！　⌒∨⑦^早穿著高跟鞋，會引起不同類型的足部及步態(tài)問題。當穿高跟鞋時，會使其走路及站立時后跟壓力推前，使壓力集中于前掌部分，容易令前掌出現(xiàn)不適，如前掌厚繭或疼痛等情況。另外，小朋友的足部未完全發(fā)育，4歲前多會有假扁平足及后足外翻等生長現(xiàn)象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的設(shè)計，不能很好地保護小朋友的足部健康。同時，小孩走路時后跟搖擺幅度較大，容易出現(xiàn)足部不適的情況。4歲前，小孩子大多會有足尖步態(tài)的習慣，而穿著高跟鞋會阻礙小孩培養(yǎng)正確步姿，還會引起拇指外翻、足踝關(guān)節(jié)扭傷、腰痛問題等。　　由于小孩子4歲前會有假扁平足及后足外翻等正常生長現(xiàn)象，選鞋時應(yīng)針對以上足部情況作出選擇。例如，鞋內(nèi)應(yīng)備有輕微足弓承托的鞋墊，承托他們偏低的足弓，以及有加硬后跟杯設(shè)計的鞋來穩(wěn)定后跟骨，使孩子穿得更健康舒服，給他們足部有一個較好的成長空間。