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冬季氣溫低，空氣濕度下降，老年人如果補(bǔ)水不足容易脫水，就會(huì)造成腦血管疾病加劇，從這個(gè)角度說(shuō)應(yīng)該補(bǔ)水，防止腦血管疾病中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是一天六杯水，就是說(shuō)多喝水也可以預(yù)防腦血管疾病。預(yù)防心腦血管疾病還要注意限鹽，少鹽可以有效降低發(fā)病率。晚餐不宜吃得太豐富，動(dòng)物性食物攝入過(guò)多，在夜間的8至9小時(shí)的時(shí)間內(nèi)，機(jī)體非常容易缺乏水分，這時(shí)血管內(nèi)血脂比較高，血液流動(dòng)比較慢，是急性心?；蛐脑葱遭赖母甙l(fā)期時(shí)段。所以，為防止發(fā)生猝死現(xiàn)象，心血管患者不要怕晚上上廁所次數(shù)多而減少晚上喝水的頻率或晚上不喝茶水。

你好，心腦血管病人在冬天確實(shí)應(yīng)該注意預(yù)防措施，應(yīng)該注意保暖，根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)，可以配合應(yīng)用一些活血化瘀的中藥調(diào)理一下，例如可以選擇復(fù)方丹參滴丸等。