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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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靳利利 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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高血壓患者可以適量吃羊肉，但要注意烹飪方式、食用量等。包括肉的選擇、搭配食物、食用頻率、身體狀況等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2017-10-18 08:07
1.肉的選擇：優(yōu)先選擇瘦羊肉，避免脂肪含量高的部位。
2.烹飪方式：以清蒸、煮為主，少用油炸、油煎等高油方式。
3.食用量：不宜過(guò)多，一次少量食用。
4.搭配食物：多搭配蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
5.身體狀況：血壓控制不穩(wěn)定或有其他并發(fā)癥時(shí)，需謹(jǐn)慎食用。
總之，高血壓患者在血壓控制良好的情況下，可適量食用羊肉，但要綜合考慮各方面因素。
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