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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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高血壓和糖尿病患者宜吃含糖量低的蔬菜，如芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、冬瓜等。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-10-18 21:15
1.芹菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，輔助控制血壓和血糖。
2.菠菜：營(yíng)養(yǎng)豐富，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
3.黃瓜：水分多，熱量低，對(duì)病情穩(wěn)定有益。
4.西紅柿：含多種維生素，糖分少。
5.冬瓜：有利尿作用，幫助減輕水腫。
6.苦瓜：能調(diào)節(jié)血糖，增強(qiáng)胰島素敏感性。
合理選擇蔬菜有助于高血壓和糖尿病患者的病情控制，但飲食需綜合管理。
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