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長期連續(xù)服用維生素 C 有什么危害和副作用

2024-10-24 12:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期連續(xù)服用湯臣倍健維生素C有什么危害和副作用

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

長期連續(xù)服用維生素 C 可能會帶來一些危害和副作用，如腸胃不適、引發(fā)結(jié)石、影響血液系統(tǒng)、干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收、產(chǎn)生依賴性等。 1. 腸胃不適：過量服用維生素 C 可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。 2. 引發(fā)結(jié)石：維生素 C 代謝后會生成草酸，長期大量服用可能增加草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險。 3. 影響血液系統(tǒng)：可能干擾血液的凝血功能，導(dǎo)致出血傾向增加。 4. 干擾其他營養(yǎng)物質(zhì)吸收：例如會影響維生素 B12 的吸收。 5. 產(chǎn)生依賴性：突然停用可能出現(xiàn)維生素 C 缺乏的癥狀。總之，雖然維生素 C 對人體有一定益處，但也不能長期連續(xù)過量服用。建議通過均衡飲食來獲取維生素 C，如新鮮的水果和蔬菜。如果因特殊情況需要額外補(bǔ)充，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-10-25 03:04

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