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子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。對于不到二度的子宮脫垂，治療方法包括盆底肌鍛煉、子宮托、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等。 1.盆底肌鍛煉：通過收縮肛門及陰道的動(dòng)作，增強(qiáng)盆底肌肉力量，每天多次，每次持續(xù)數(shù)秒。 2.子宮托：是一種簡便有效的治療方法，但需定期取出清洗。 3.藥物治療：可使用補(bǔ)中益氣丸、益母草顆粒等，有助于促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。 4.物理治療：如電刺激療法，刺激盆底肌肉收縮。 5.手術(shù)治療：如果上述方法效果不佳，可考慮手術(shù)，如曼氏手術(shù)等。 子宮脫垂不到二度的治療方法需根據(jù)個(gè)體情況選擇，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。同時(shí)，日常生活中要避免重體力勞動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣。

子宮脫垂3年，不到二度，子宮脫垂一般是生產(chǎn)流產(chǎn)對婦科損傷，嚴(yán)重的婦科疾病影響等引起的，中醫(yī)一般考慮是中氣不足。輕微的可以先保守治療，采取子宮托，結(jié)合補(bǔ)中氣的中藥溫和調(diào)理下。嚴(yán)重的建議手術(shù)治療修復(fù)，注意腹部保暖不要受涼，不要吃辛辣刺激性食物，多吃些含雌性激素多的食物。