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臉色暗黃、經(jīng)期量少且脾胃不好可能由多種因素引起，如氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、生活習(xí)慣不佳等。長(zhǎng)期未改善可能影響身體健康，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.氣血不足：氣血不足是常見原因?？杀憩F(xiàn)為面色無華、經(jīng)量減少等。建議多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能導(dǎo)致。需保持良好作息，避免壓力過大。
3.脾胃虛弱：影響營養(yǎng)吸收?？蛇m當(dāng)食用山藥、薏米等健脾食物。
4.營養(yǎng)不良：飲食不均衡也有關(guān)。應(yīng)保證攝入各類營養(yǎng)素。
5.婦科疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征等。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。
總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)注意調(diào)理，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療，如烏雞白鳳丸、八珍益母丸等，但需遵醫(yī)囑。