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愛(ài)人之間缺乏性欲和感覺(jué)可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疾病、激素變化、生活習(xí)慣和感情問(wèn)題等。 1. 心理壓力：長(zhǎng)期的工作壓力、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響性欲。應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、冥想、放松技巧來(lái)緩解壓力，必要時(shí)尋求心理咨詢幫助。 2. 生理疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿　⑿难芗膊?、甲狀腺功能減退等可能影響性功能。需要積極治療原發(fā)疾病。 3. 激素變化：女性在更年期、產(chǎn)后，男性在雄激素水平降低時(shí)，性欲可能下降?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充治療。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣會(huì)降低性欲。改善生活方式，保持規(guī)律作息、健康飲食、適度運(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)。 5. 感情問(wèn)題：夫妻關(guān)系不和諧、缺乏溝通和親密感也會(huì)影響性欲。雙方應(yīng)加強(qiáng)交流，增加彼此的理解和關(guān)愛(ài)。 總之，性欲缺失是一個(gè)較為復(fù)雜的問(wèn)題，需要綜合考慮各種因素。如果問(wèn)題持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的男科或婦科就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，以制定個(gè)性化的治療方案。