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小孩脾胃虛寒的調(diào)養(yǎng)，需從飲食、運動、保暖、按摩、藥物治療等方面著手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1. 飲食：多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如山藥粥、南瓜粥、小米粥等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物?br/>2. 運動：適當(dāng)進行戶外活動，如散步、慢跑、跳繩等，增強體質(zhì)，促進脾胃功能。
3. 保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其注意腹部保暖，防止受寒。
4. 按摩：家長可順時針輕輕按摩孩子的腹部，促進腸胃蠕動。
5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸、參苓白術(shù)散等藥物。
小孩脾胃虛寒的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程，家長要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。同時，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進行治療。