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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐成康 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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緩解痛經(jīng)的姿勢(shì)有多種，如側(cè)身碰壁法、小腹貼墻法、交叉盤(pán)腿法、屈蹲運(yùn)動(dòng)法、伸臂抬腿法等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2017-11-20 18:01
1.側(cè)身碰壁法：身體側(cè)身靠墻，輕輕擠壓，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.小腹貼墻法：將小腹貼近墻面，舒緩子宮肌肉緊張。
3.交叉盤(pán)腿法：雙腿交叉盤(pán)坐，放松盆腔肌肉。
4.屈蹲運(yùn)動(dòng)法：緩慢下蹲再站起，改善經(jīng)血排出。
5.伸臂抬腿法：伸展手臂和抬腿，活動(dòng)身體，減輕疼痛。
這些姿勢(shì)可在一定程度上緩解痛經(jīng)，若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是闌尾炎? 闌尾炎是闌尾的炎癥，是最常見(jiàn)的腹部外科疾病。據(jù)國(guó)內(nèi)大多數(shù)地區(qū)的綜合醫(yī)院統(tǒng)計(jì)，約占外科住院病人的10%～15%，居急腹癥的第一位，在居民中的發(fā)病率為1‰左右。急性闌尾炎的死亡率均不超過(guò)2‰，死亡的主要原因是闌尾炎穿孔合并腹膜炎。 查看全文»
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