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如何有效補(bǔ)充維生素D?

老年性白內(nèi)障

如何有效補(bǔ)充維生素D?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    許伍華 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    有效補(bǔ)充維生素D的方法包括飲食補(bǔ)充、曬太陽(yáng)、服用補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期檢查等。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.飲食補(bǔ)充:多食用富含維生素D的食物,如蛋黃、乳制品、魚(yú)肝油等。
    2.曬太陽(yáng):適當(dāng)接受陽(yáng)光照射,每周2-3次,每次15-30分鐘。
    3.服用補(bǔ)充劑:可選擇維生素D滴劑、維生素D軟膠囊、維生素D咀嚼片等。
    4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):促進(jìn)維生素D的吸收和利用。
    5.定期檢查:了解體內(nèi)維生素D水平,以便調(diào)整補(bǔ)充方案。
    總之,多種方法綜合使用,有助于維持體內(nèi)維生素D的正常水平。

    2018-08-03 22:54
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    醫(yī)生建議:你好,芐達(dá)賴氨酸滴眼液(莎普愛(ài)思)芐達(dá)賴氨酸滴眼液(莎普愛(ài)思)早期老年性白內(nèi)障。如與其他藥尚未明確物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用,詳情請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

    2017-11-14 11:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是老年性白內(nèi)障?   老年性白內(nèi)障(senile cataract)是晶狀體老化過(guò)程中出現(xiàn)的退行性改變,晶狀體逐漸失去透明性。發(fā)病機(jī)制迄今未明。隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)病率增高,是老年人最常見(jiàn)疾病之一,是我國(guó)目前最常見(jiàn)的致盲眼病之一,通常為雙眼先后發(fā)病。本病發(fā)生率50~60歲者約60%~70%,70歲以上者可達(dá)80%。一般分皮質(zhì)性、核性和囊下型三種,臨床表現(xiàn)患眼呈漸進(jìn)性、無(wú)痛性視力減退,眼前固定黑點(diǎn),色覺(jué)改變,近視,眩光,單眼復(fù)視或多視。中醫(yī)稱“圓翳內(nèi)障”。 查看全文»

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