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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔡中瓊 主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
婦產(chǎn)科
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打胎后可通過飲食補充營養(yǎng)，包括富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如肉類、蔬果、粗糧等。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-22 22:52
1.蛋白質(zhì)類：如雞肉、魚肉、蛋類，能促進身體恢復(fù)。
2.維生素類：新鮮的蔬菜和水果，像橙子、菠菜，增強免疫力。
3.礦物質(zhì)類：紅棗、黑木耳，補充鐵元素，預(yù)防貧血。
4.粗糧類：玉米、紅薯，提供膳食纖維，促進消化。
5.湯品類：雞湯、魚湯，營養(yǎng)豐富且易吸收。
打胎后要注意飲食均衡，多休息，有助于身體盡快恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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