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游泳后如何有效預防盆腔炎

2024-09-26 16:40 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

游泳后如何有效預防盆腔炎

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝元媚副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

游泳后預防盆腔炎，要注意衛(wèi)生、身體狀況、水質(zhì)水溫等。包括經(jīng)期禁忌、水質(zhì)選擇、身體條件、清潔擦干、增強免疫。 1.經(jīng)期禁忌：經(jīng)期時子宮內(nèi)膜脫落，宮頸口開放，游泳易導致細菌入侵，引發(fā)盆腔炎，所以經(jīng)期不能游泳。 2.水質(zhì)選擇：不要在受污染的水中游泳，以免水中細菌、病毒等病原體侵入生殖道引起感染。 3.身體條件：患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎等疾病時不要游泳，避免病情加重。 4.清潔擦干：游泳后應盡快用清水徹底沖洗身體，尤其是外陰部，并擦干，保持干燥清潔。 5.增強免疫：平時注意營養(yǎng)均衡、適量運動、充足睡眠，增強自身免疫力，降低感染風險。做好以上幾點，能有效降低游泳后患盆腔炎的幾率。但如果出現(xiàn)下腹疼痛、白帶異常等癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-09-27 09:51

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