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高血糖患者如何科學(xué)調(diào)理飲食？

2017-11-01 15:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血糖患者如何科學(xué)調(diào)理飲食？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

游利主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

高血糖患者飲食調(diào)理，要控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇低糖食物、規(guī)律進(jìn)餐、注意飲食細(xì)節(jié)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，避免攝入過多。
2.均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。
3.選擇低糖食物：多吃蔬菜、全谷物，少吃精細(xì)米面、甜食。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
5.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品，不喝含糖飲料。
總之，高血糖患者飲食調(diào)理需長期堅(jiān)持，有助于控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。
2017-11-01 16:35

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