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男生貧血吃什么好

2017-11-22 14:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

男生貧血吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

佘妙容主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

您好，男生貧血吃含鐵的食物好，含鐵的食物有動(dòng)物的肝腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。多吃富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜。維生素C有參與造血、促進(jìn)鐵吸收利用的功能。
2017-11-22 15:57

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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