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走路時左右膝蓋疼可能由多種原因引起，如缺鈣、關節(jié)炎、運動損傷等。若疼痛持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：膝蓋疼可能是關節(jié)軟骨磨損、滑膜炎癥、韌帶損傷等導致。
2.缺鈣因素：缺鈣會影響骨骼健康，導致膝蓋疼痛。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
3.關節(jié)炎可能：關節(jié)炎會引起關節(jié)疼痛、腫脹。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑服用。
4.運動損傷：運動不當造成的損傷也會引發(fā)疼痛，需注意休息。
5.飲食注意：多吃富含鈣、維生素D的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。
膝蓋疼痛原因多樣，治療和飲食調整需根據(jù)具體情況。如癥狀未改善，應盡快就醫(yī)診斷。