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懷孕早期出現(xiàn)孕吐是常見現(xiàn)象，維生素 B6 片對部分孕婦的孕吐可能有一定緩解作用，但效果因人而異。此外，飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動、穴位按摩、藥物治療等也有助于緩解孕吐。 1. 飲食調(diào)整：孕婦應(yīng)少食多餐，避免油膩、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、水果等。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少緊張和焦慮情緒，家人要給予充分的關(guān)心和支持。 3. 適當(dāng)運(yùn)動：如散步、孕婦瑜伽等，可促進(jìn)腸胃蠕動，減輕孕吐。 4. 穴位按摩：輕輕按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴等，有助于緩解孕吐癥狀。 5. 藥物治療：除維生素 B6 片外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B1 片、胃復(fù)安等，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 總之，孕婦孕吐嚴(yán)重時，應(yīng)綜合采取多種方法緩解。若孕吐持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。