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多汗癥可通過心態(tài)調(diào)整、治療原發(fā)病、規(guī)律生活、合理飲食、定期體檢來預(yù)防。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.心態(tài)調(diào)整：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。
2.治療原發(fā)?。喝缁技卓?，可用甲巰咪唑片等；患糖尿病，可用格列齊特片等治療。
3.規(guī)律生活：保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。
4.合理飲食：少吃辛辣、油膩食物，多吃蔬菜水果。
5.定期體檢：做血常規(guī)、甲狀腺功能等檢查，早發(fā)現(xiàn)早處理。
預(yù)防多汗癥需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)。