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高血壓高血糖適合吃哪些食物?

高血壓高血糖適合吃哪些食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李賽美 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    高血壓高血糖患者適合吃一些有助于控制病情的食物,如芹菜、燕麥、洋蔥、番茄、黃瓜等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.芹菜:富含膳食纖維,能輔助降低血壓。
    2.燕麥:升糖指數(shù)低,可提供飽腹感,利于血糖控制。
    3.洋蔥:含有前列腺素A,有助于擴(kuò)張血管、降低血壓。
    4.番茄:富含維生素和礦物質(zhì),對(duì)身體有益。
    5.黃瓜:水分多,糖分少,適合高血糖患者。
    高血壓高血糖患者的飲食應(yīng)多樣化,合理搭配,同時(shí)注意控制總熱量攝入。

    2017-11-14 23:38
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