老年人手淫致前列腺問(wèn)題，性能力差，吃啥能好？
有過(guò)手淫歷史，以前有前列腺！兩三分鐘就完事，插入不動(dòng)也有要射精的感覺(jué)，有遺精現(xiàn)象！老年人吃什么東西好得快
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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老年人因手淫史出現(xiàn)前列腺問(wèn)題，影響性功能，可通過(guò)飲食調(diào)理、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、心理調(diào)節(jié)和生活習(xí)慣改善來(lái)緩解。飲食方面，多吃富含營(yíng)養(yǎng)且有助于前列腺健康的食物。 1. 飲食調(diào)理：多吃富含鋅的食物，如南瓜子、牡蠣等；多吃新鮮蔬果，如西紅柿、西蘭花，富含維生素和抗氧化物質(zhì)；適當(dāng)食用堅(jiān)果，如核桃、杏仁，富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。 2. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用前列舒通膠囊、普樂(lè)安片、左氧氟沙星片等藥物，改善前列腺癥狀。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)；進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張，減輕心理壓力。 5. 生活習(xí)慣改善：避免久坐，戒煙戒酒，規(guī)律作息，保證充足睡眠。 老年人出現(xiàn)此類問(wèn)題，應(yīng)綜合調(diào)理。但需注意，每個(gè)人的身體狀況不同，治療效果也因人而異。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-27 15:18
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什么是早泄? 早泄是指在陰莖剛插入陰道之后或在插入時(shí)及之前就出現(xiàn)了射精。原發(fā)行早泄是指患者從有性經(jīng)驗(yàn)開(kāi)始一直存在早泄的問(wèn)題，而繼發(fā)性早泄則是指患者之前曾有過(guò)成功的性經(jīng)驗(yàn)。在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。例如，久別重逢、新婚蜜月、疲勞、心情郁悶等。 查看全文»
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