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肘關(guān)節(jié)術(shù)后的復(fù)原需要綜合多種因素，包括科學(xué)的訓(xùn)練、合理的飲食、適當(dāng)?shù)男菹?、?guī)范的用藥以及定期復(fù)查。若康復(fù)過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.訓(xùn)練方法：在醫(yī)生指導(dǎo)下，逐漸進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)等關(guān)節(jié)活動，從小幅度開始，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度。
2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，以促進(jìn)組織修復(fù)。
3.休息安排：保證充足的睡眠，避免過度勞累，給身體恢復(fù)提供良好的環(huán)境。
4.藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用一些抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。
5.復(fù)查跟進(jìn)：定期復(fù)查，評估康復(fù)進(jìn)展，及時調(diào)整康復(fù)方案。
總之，肘關(guān)節(jié)術(shù)后的康復(fù)是一個漸進(jìn)的過程，需要患者耐心堅持，并嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議。