多囊卵巢綜合征吃哪些食物有助于調(diào)理?
多囊卵巢綜合征吃哪些食物有助于調(diào)理?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳志遼 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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多囊卵巢綜合征患者可通過(guò)飲食調(diào)理改善癥狀,如選擇低糖、高纖維、富含維生素和礦物質(zhì)的食物等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2017-11-22 07:06
1.低糖食物:如燕麥、糙米等,有助于控制血糖和胰島素水平。
2.高纖維蔬菜:像西蘭花、芹菜,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持代謝平衡。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚(yú)肉、雞肉,為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)。
4.水果:選擇低糖的水果,如蘋(píng)果、柚子,補(bǔ)充維生素。
5.堅(jiān)果:富含健康脂肪和蛋白質(zhì),如杏仁、核桃。
合理的飲食調(diào)理對(duì)多囊卵巢綜合征患者有益,但不能替代專(zhuān)業(yè)治療。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是骨關(guān)節(jié)炎? 骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis,OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病,是中老年常見(jiàn)的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%,而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同,而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性,手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見(jiàn)。 查看全文»
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