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18歲身高1.58米還能否長(zhǎng)高

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    游利 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    18歲是否還能長(zhǎng)高,取決于多種因素,包括骨骺閉合情況、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。建議先就醫(yī)檢查,明確情況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.骨骺檢查:需到醫(yī)院檢查骨骺是否閉合,若未閉合,長(zhǎng)高仍有機(jī)會(huì)。
    2.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,父母身高對(duì)子女有一定參考價(jià)值。
    3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:多吃富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物,如蛋類、奶類、蔬菜和水果。
    4.運(yùn)動(dòng)鍛煉:進(jìn)行跳高、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),有助于刺激骨骼生長(zhǎng)。
    5.睡眠保障:保持充足睡眠,利于生長(zhǎng)激素分泌,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
    6.心態(tài)調(diào)整:保持輕松心態(tài),避免壓力過(guò)大影響身體發(fā)育。
    總之,18歲仍有長(zhǎng)高的可能,但需綜合考慮各方面因素,并采取相應(yīng)措施。

    2018-01-13 21:28
  • 回答2

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    張樹(shù)立 主治醫(yī)師

    東平保法綜合醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    病情分析:你好,根據(jù)你的年齡需要就進(jìn)一步拍長(zhǎng)骨X光片檢查,看一下骨垢線是否已經(jīng)閉合,如果已經(jīng)閉合長(zhǎng)高的可能性就不大了。如果沒(méi)有閉合是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,
    指導(dǎo)意見(jiàn):建議注意補(bǔ)鈣,可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質(zhì)類食物,加強(qiáng)體育鍛煉,多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠,不要熬夜

    2018-01-02 21:40
  • 回答3

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    張煥臣 主治醫(yī)師

    鹽城市亭湖區(qū)疾病預(yù)防控制中心

    其他

    預(yù)防醫(yī)學(xué)門(mén)診部

    你好,今年是18了還能長(zhǎng)嗎?建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.骨骺線已經(jīng)閉合就基本不會(huì)再長(zhǎng)高了。

    2018-01-12 09:17
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