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舉而不堅(jiān)、性欲低下可能由多種因素引起，如心理因素、不良生活習(xí)慣、前列腺炎、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)血管問(wèn)題等。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能。要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒等會(huì)導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)戒除手淫，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 3.前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需積極治療前列腺炎，可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、前列康等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平降低。可通過(guò)檢查明確，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 5.神經(jīng)血管問(wèn)題：血管狹窄、神經(jīng)損傷等也可能導(dǎo)致。需要進(jìn)一步檢查，明確病因后采取相應(yīng)治療措施。 出現(xiàn)舉而不堅(jiān)、性欲低下的情況不必過(guò)于緊張焦慮，但也不能忽視。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施，同時(shí)注意調(diào)整生活方式。