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貧血的人吃什么食物補血?

2017-12-09 20:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血的人吃什么食物補血?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，貧血的人吃什么食物補血，根據(jù)你的描述，可以吃紅棗、紅豆、紅米、動物內(nèi)臟；動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉，如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等；像紅棗紅豆核桃粉補氣血效果就很好，再配上一定量的運動，貧血的癥狀會逐漸改善的。
2017-12-09 21:46

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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