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乏力、腰酸可能由多種原因引起，如過度勞累、腰椎疾病、腎臟問題、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.過度勞累：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致身體肌肉疲勞，產(chǎn)生乏力和腰酸癥狀。此時(shí)需要充分休息，避免過度活動(dòng)。 2.腰椎疾?。貉甸g盤突出、腰椎管狹窄等，會(huì)壓迫神經(jīng)，引起腰酸和下肢乏力。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 3.腎臟問題：如腎炎、腎結(jié)石等，影響腎臟功能，可能出現(xiàn)乏力和腰酸。治療需針對(duì)具體病因，如抗感染、排石等。 4.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致組織器官缺氧，引起乏力，有時(shí)也伴有腰酸。常見的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，治療藥物有硫酸亞鐵、維生素 B??等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能減退、腎上腺皮質(zhì)功能減退等，會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致乏力和腰酸。治療以補(bǔ)充相應(yīng)激素為主。 總之，出現(xiàn)乏力、腰酸的癥狀，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。