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腰椎 L54 處痛且兩腳麻，服用舒筋健腰丸可能有一定緩解作用，但效果因人而異。其原因包括腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損、周圍神經(jīng)病變等。 1. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，可引起腰痛和下肢麻木。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、甘露醇）等。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄導(dǎo)致神經(jīng)受壓。治療有保守治療如佩戴腰圍、藥物止痛（塞來(lái)昔布、布洛芬），嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：骨刺刺激周圍組織?？赏ㄟ^(guò)熱敷、針灸緩解，藥物如抗骨增生片等。 4. 腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累致腰部肌肉損傷。需注意休息，按摩放松，服用氯唑沙宗等藥物。 5. 周圍神經(jīng)病變：如糖尿病引起的神經(jīng)損害?？刂蒲鞘顷P(guān)鍵，同時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如維生素 B12。 出現(xiàn)腰椎 L54 處痛兩腳麻的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，切勿自行用藥。