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你好：如果頭部覺(jué)得沉重，晚上睡眠質(zhì)量不好這種情況要考慮是有神經(jīng)衰弱的原因引起的，可以出現(xiàn)失眠，多夢(mèng)，易醒等癥狀，長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量不好，可以引起頭暈?zāi)X脹，眩暈的癥狀。這種情況建議可以服用維生素B，谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦液等藥物治療，建議要保持充足睡眠，不要熬夜。祝你健康！

你好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，心理作用引起的，可以服用安神補(bǔ)腦治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看

你好，一周睡眠不好，這個(gè)難免就會(huì)引起頭部昏沉，注意力，記憶力的下降等的問(wèn)題，你及時(shí)的調(diào)整一下睡眠就可以了，比如說(shuō)可以吃點(diǎn)，腦心舒口服液，睡眠膠囊等，一般中藥店都有，規(guī)律服用一種藥物，平時(shí)的時(shí)候，白天你盡量多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好活動(dòng)來(lái)，適度的放松一下心情，讓大腦休息一下，勞逸結(jié)合，也可以吃點(diǎn)b族維生素，幫助營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)，也有利于改善。