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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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寶寶提高免疫力，可從食物、藥物及生活方式入手，如富含維生素和礦物質的食物、相關藥物、充足睡眠、戶外活動等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-12-17 09:52
1.食物：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓；含鋅元素的食物，像動物肝臟、瘦肉。
2.藥物：葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒。
3.睡眠：保證每天充足且規(guī)律的睡眠。
4.運動：適當增加戶外活動。
5.心情：保持愉悅的心情。
通過綜合調理，幫助寶寶增強免疫力，促進健康成長。
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