卵磷脂小體減少，無炎癥，如何理解腎虧及自我調(diào)養(yǎng)？
卵磷脂小體少，體內(nèi)沒有炎癥，醫(yī)生說我腎虧，我還小，身上不舒服難受，希望你門用心回答，別敷衍了事
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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卵磷脂小體在精液檢查中減少，通常與前列腺健康有關(guān)，但若無白細(xì)胞增多等炎癥跡象，可能并不嚴(yán)重。"腎虧"在中醫(yī)術(shù)語中，指的是腎氣不足，表現(xiàn)為精力不足、腰膝酸軟等癥狀。對于年輕人而言，這可能是暫時的體質(zhì)狀況。
2018-01-05 14:02
1. 理解腎虧：腎虧在中醫(yī)中并非指腎臟疾病，而是指一種功能狀態(tài)，可能與生活習(xí)慣、壓力、營養(yǎng)攝入等有關(guān)。
2. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)進(jìn)行溫和的運(yùn)動如散步、瑜伽，有助于改善腎虧狀態(tài)。
3. 飲食調(diào)理：增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如堅果、魚類、黑芝麻，中醫(yī)認(rèn)為枸杞有溫補(bǔ)作用，可適量食用。
4. 心理調(diào)適：保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮，可以嘗試冥想或深呼吸等放松技巧。
5. 定期檢查：雖然目前無需特殊治療，但定期進(jìn)行身體檢查以監(jiān)控身體狀況是必要的。
腎虧是一個相對寬泛的概念，多數(shù)情況下可以通過生活方式的改變來改善。如果持續(xù)感到不適，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師，他們將根據(jù)你的具體情況提供個性化的調(diào)養(yǎng)方案。請記住，任何自我調(diào)養(yǎng)之前，都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免誤診或延誤病情。
關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
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什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
