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如何正確拉耳垂以改善耳部狀況

如何正確拉耳垂以改善耳部狀況

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝佳 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    耳鼻咽喉頭頸外科

    拉耳垂是一種簡單的耳部保健方法,包括準(zhǔn)備動作、拉拽方式、力度控制、頻率把握、時長控制等。當(dāng)身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.準(zhǔn)備動作:洗凈雙手,保持耳部清潔。
    2.拉拽方式:用拇指和食指捏住耳垂,輕輕向下向外拉。
    3.力度控制:力度適中,以不引起疼痛為宜。
    4.頻率把握:每天可進行2-3次。
    5.時長控制:每次持續(xù)1-2分鐘。
    拉耳垂雖可能有益,但不能替代專業(yè)治療。若耳部問題嚴重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2018-01-07 01:59
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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