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營(yíng)養(yǎng)性貧血吃什么好

2018-01-17 13:40 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

營(yíng)養(yǎng)性貧血吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

龔峻梅副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液腫瘤科/血液病科

你好，營(yíng)養(yǎng)性貧血指缺乏某些造血物質(zhì)，影響紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成而發(fā)生的貧血為營(yíng)養(yǎng)性貧血。是指因機(jī)體生血所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、葉酸、維生命素D等物質(zhì)相對(duì)或絕對(duì)地減少，使血紅蛋白的形成或紅細(xì)胞的生成不足，以致造血功能低下的一種疾病。建議：治療營(yíng)養(yǎng)性貧血應(yīng)當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐等，平時(shí)要多吃黑色的食物，黑芝麻、黑木耳等，還有紅棗、動(dòng)物肝臟以及新鮮果蔬等，要多注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)并保持膳食平衡。
2018-01-17 14:48

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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