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孕婦輕度貧血飲食調(diào)理方法有哪些

2018-01-17 12:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

孕婦輕度貧血飲食調(diào)理方法有哪些

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

馮茹主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

孕婦輕度貧血可通過飲食改善，如攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、鐵、銅的食物，注意飲食合理。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2.富含維生素C：酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜等。
3.富含鐵：雞肝、豬肝、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻等。
4.富含銅：牛羊腎臟、蘑菇等。
5.飲食注意：忌單調(diào)，避免不合理配制，不可長期偏食。
合理飲食有助于改善孕婦輕度貧血，若貧血嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)。
2018-01-17 13:15

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛(wèi)生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國內(nèi)調(diào)查資料，診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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