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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陸東風(fēng) 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓低壓高的食療方法包括飲食清淡、多吃蔬果、控制鈉鹽攝入、增加鉀攝入、適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-01-16 20:46
1.飲食清淡：減少油膩、辛辣食物，避免脂肪堆積，減輕血管負(fù)擔(dān)。
2.多吃蔬果：富含維生素和膳食纖維，如芹菜、香蕉等，有助于調(diào)節(jié)血壓。
3.控制鈉鹽攝入：每日不超過5克，防止水鈉潴留，升高血壓。
4.增加鉀攝入：多吃土豆、橙子等含鉀豐富的食物，促進(jìn)鈉排出。
5.適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉，增強(qiáng)血管彈性。
通過合理的食療，有助于控制低壓高的情況，但不能替代藥物治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是動脈粥樣硬化? 動脈粥樣硬化是較少見的一種動脈硬化類型，主要影響小動脈壁的內(nèi)層和中層。動脈粥樣硬化僅是動脈硬化的一種類型，因此習(xí)慣上簡稱為“動脈硬化”，而將說明其特點的“粥樣”兩字簡化掉，極不妥當(dāng)。各種動脈硬化的共同特點是動脈發(fā)生了非炎癥性、退行性和增生性的病變，導(dǎo)致管壁增厚變硬，失去彈性和管腔縮小。動脈粥樣硬化的特點是在上述病變過程中，受累動脈的病變從內(nèi)膜開始，先后有多種病變合并存在，包括局部有脂質(zhì)和復(fù)合糖類積聚、出血和血栓形成、纖維組織增生和鈣質(zhì)沉著，并有動脈中層的逐漸退變和鈣化。 查看全文»
