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坐骨神經(jīng)痛適合哪種睡姿

坐骨神經(jīng)痛適合哪種睡姿

  • 回答1

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    林凱勝 主任醫(yī)師

    揭陽(yáng)市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)

    坐骨神經(jīng)痛患者適合的睡姿有側(cè)臥位、腰部墊枕仰臥位等。包括減輕神經(jīng)壓迫、恢復(fù)腰椎生理曲度等作用。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.側(cè)臥位:急性發(fā)作期采取側(cè)臥位屈腰屈髖屈膝的三屈位,可松弛坐骨神經(jīng),緩解疼痛。
    2.腰部墊枕仰臥位:對(duì)于腰椎間盤(pán)突出引起的坐骨神經(jīng)痛,此睡姿能恢復(fù)腰椎生理曲度,利于突出椎間盤(pán)回納,減輕疼痛。
    患者可根據(jù)自身情況選擇合適睡姿,若疼痛持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-01-20 04:13
就醫(yī)問(wèn)藥

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