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骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼疾病，多由關(guān)節(jié)磨損、軟骨退變、年齡增長(zhǎng)、體重過(guò)重、遺傳因素等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.病因： 關(guān)節(jié)磨損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致軟骨損傷和骨質(zhì)增生。 軟骨退變：隨著年齡增長(zhǎng)，軟骨逐漸老化、變薄，引發(fā)骨質(zhì)增生。 年齡增長(zhǎng)：骨骼老化，骨密度降低，易出現(xiàn)骨質(zhì)增生。 體重過(guò)重：增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，加速關(guān)節(jié)磨損和骨質(zhì)增生。 遺傳因素：部分人由于遺傳易患骨質(zhì)增生。 2.治療： 藥物治療：如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布），可緩解疼痛和炎癥。軟骨保護(hù)劑（如氨基葡萄糖），有助于改善軟骨代謝。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如游泳、散步等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α?，維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重，保守治療無(wú)效時(shí)，可考慮手術(shù)去除增生的骨質(zhì)。 骨質(zhì)增生患者應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好的姿勢(shì)和體重，定期復(fù)查。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。