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老是感覺嘴里苦、口臭，可能是口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、肝膽疾病、糖尿病、口腔疾病等原因引起的。 1.口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細菌，產(chǎn)生異味。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線清潔牙縫。 2.消化系統(tǒng)問題：如消化不良、胃食管反流病等。注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。 3.肝膽疾?。耗懩已?、膽結(jié)石等可能導(dǎo)致膽汁反流，引起口苦口臭。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 4.糖尿?。貉强刂撇患褧r，可能出現(xiàn)口腔異味。要積極控制血糖，遵循醫(yī)囑治療。 5.口腔疾?。貉乐苎?、齲齒等也會引發(fā)。及時治療口腔疾病，如洗牙、補牙等。 總之，嘴里苦、口臭可能由多種原因引起，若通過改善生活習(xí)慣仍無緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。