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節(jié)食減肥致大量脫發(fā),頭發(fā)能否再長?

節(jié)食減肥致大量脫發(fā),頭發(fā)能否再長?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林穎 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    節(jié)食減肥導致脫發(fā),能否再長取決于多種因素,如營養(yǎng)補充、毛囊健康、激素水平、生活習慣、精神狀態(tài)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.營養(yǎng)補充:保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等,有助于頭發(fā)恢復。
    2.毛囊健康:若毛囊未受損嚴重,通過改善營養(yǎng)和生活方式,頭發(fā)可能重新生長。
    3.激素水平:調節(jié)內分泌,使激素恢復平衡,利于頭發(fā)生長。
    4.生活習慣:規(guī)律作息,避免熬夜,減少對頭發(fā)的損傷。
    5.精神狀態(tài):保持良好心情,減輕壓力,避免精神性脫發(fā)加重。
    一般來說,及時調整減肥方式,改善身體狀況,脫發(fā)情況有望改善,但恢復程度因人而異。

    2018-01-23 19:42
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»

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