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腫瘤放療可能導(dǎo)致白細(xì)胞和血小板減少，可通過飲食調(diào)整、藥物干預(yù)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等來預(yù)防。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高身體抵抗力。 2.藥物干預(yù)：可以使用升白細(xì)胞藥物如利可君片、鯊肝醇片、維生素 B4 片等；升血小板藥物如氨肽素片等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行血常規(guī)檢查，及時(shí)了解白細(xì)胞和血小板的情況。 總之，預(yù)防腫瘤放療引起的白細(xì)胞和血小板減少需要綜合多種方法，并且要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊咭３址e極的心態(tài)，配合治療和預(yù)防措施。