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高血脂甘油三酯為 1 時(shí)，通過(guò)綜合治療通常能得到較好的控制，但不能簡(jiǎn)單地說(shuō)能“根治”。治療方法包括改善生活方式、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，戒煙限酒。 2. 飲食調(diào)整：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等降脂藥物。 5. 定期復(fù)查：定期檢測(cè)血脂水平，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，高血脂的治療需要患者長(zhǎng)期的堅(jiān)持和配合。只要積極采取有效的措施，就能將血脂控制在理想范圍內(nèi)，降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。