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一次吃多少某種東西，需要考慮多個因素，如食物或藥物的種類、個人的年齡、身體狀況、病情嚴重程度以及是否存在過敏史等。 1.食物種類：不同的食物，其適宜的攝入量不同。例如，水果類如蘋果，一般建議成年人每天 200 - 350 克；蔬菜類如青菜，每天約 300 - 500 克；肉類如豬肉，每天 40 - 75 克。 2.年齡差異：兒童和老年人的食量通常小于成年人。兒童的消化能力較弱，攝入量需適當減少；老年人代謝功能下降，也不宜過多進食。 3.身體狀況：身體健康者與患有某些疾?。ㄈ缣悄虿?、高血壓等）的人，飲食攝入量有差別。糖尿病患者要控制糖分攝入，高血壓患者要限制鹽分。 4.病情嚴重程度：患病期間，如感冒發(fā)燒，可能會影響食欲和消化功能，進食量會相應減少。 5.過敏史：對某些食物過敏的人，應避免食用，自然不存在攝入量的問題。 總之，確定一次吃多少某種東西，要綜合考慮多種因素。為了保持健康的飲食和合理的用藥，建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生。