感冒反復(fù)發(fā)燒時(shí)適合吃哪些食物緩解？
2024-10-30 14:52
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感冒引起反反復(fù)復(fù)發(fā)燒平常應(yīng)該吃些什么食物對(duì)于緩解病情會(huì)好點(diǎn)？
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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感冒反復(fù)發(fā)燒時(shí)，可通過適當(dāng)食用一些食物來緩解病情，如富含維生素 C 的水果、清淡的粥類、高蛋白食物、富含水分的食物以及溫?zé)岬娘嬈返取?1.富含維生素 C 的水果：如橙子、檸檬、草莓等。維生素 C 有助于提高免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2.清淡的粥類：像小米粥、南瓜粥，容易消化，不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。 3.高蛋白食物：例如雞蛋、雞肉，能為身體提供能量，增強(qiáng)抵抗力。 4.富含水分的食物：如西瓜、梨，補(bǔ)充水分，防止脫水。 5.溫?zé)岬娘嬈罚罕热缃?、紅糖水，有驅(qū)寒的作用。 總之，在感冒反復(fù)發(fā)燒期間，合理選擇食物有助于緩解不適，但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 06:15
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就醫(yī)問藥
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