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一天到晚總想大便且常感不適，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道腫物、精神心理因素等引起。 1. 飲食不當(dāng)：過多食用辛辣、油膩、生冷食物，會刺激腸道。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，可遵醫(yī)囑服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道菌群。 3. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎，常有腹痛、腹瀉等癥狀?？墒褂妹郎忱耗c溶片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物治療。 4. 腸道腫物：如腸道息肉、腫瘤等。需進(jìn)行腸鏡等檢查明確，必要時手術(shù)治療。 5. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等，可影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，如果一天到晚總想大便且常感不適，應(yīng)注意飲食和情緒調(diào)節(jié)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。