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晚上腿有奇怪感覺(jué)且忍不住動(dòng)，可能是不安腿綜合征、缺鈣、腿部神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢、心理因素等導(dǎo)致。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.不安腿綜合征：是一種常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)感覺(jué)運(yùn)動(dòng)障礙性疾病，具體病因尚不明確，可能與遺傳、鐵缺乏等有關(guān)。
2.缺鈣：鈣離子缺乏影響肌肉神經(jīng)興奮性，可通過(guò)飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品。
3.腿部神經(jīng)受壓：如腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，需治療原發(fā)疾病。
4.血液循環(huán)不暢：久坐久站等可致，適度活動(dòng)能改善。
5.心理因素：緊張焦慮時(shí)可能出現(xiàn)，要注意調(diào)節(jié)情緒。
出現(xiàn)這種情況，建議先嘗試調(diào)整生活方式，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。